Macro Hesaplayıcı
Macro Hesaplayıcı, Lifestyle kategorisi altında Varad Gauthankar tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Bu uygulama, yaşınıza, boyunuza, kilonuza, cinsiyetinize ve aktivite seviyenize göre optimal makro besin maddelerini ve kalorileri hesaplamak için tasarlanmıştır. Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek basit ve açık bir uygulamadır.
Uygulama üç farklı fitness hedefi sunar: yağ kaybı, kilo koruma ve kas yapma. Bilgilerinizi girdikten sonra, uygulama seçtiğiniz fitness hedefi için önerilen makro besin maddelerini ve kalorilerinizi hesaplar. Uygulama ayrıca, protein, karbonhidrat ve yağlar da dahil olmak üzere günlük makro besin maddesi hedeflerinizi ayrıntılı bir şekilde sunarak, yemeklerinizi buna göre planlamanızı kolaylaştırır.
Genel olarak, Macro Hesaplayıcı, fitness seviyenizi artırmak ve makro besin maddesi alımınızı takip etmek isteyen herkes için kullanışlı bir uygulamadır. Kişisel bilgilerinize dayalı doğru hesaplamalar sağlar ve kullanımı kolaydır.
